رو به بالا - مقالات و ویدیوهای انگیزشی ، موفقیت و توسعه فردی

استرس طبیعی است و تا حدودی، بخش ضروری زندگیمان می‌باشد. با وجود اینکه استرس چیزی است که همه تجربه می‌کنند، اما آن چیزی که باعث استرس می‌شود می‌تواند بین افراد متفاوت باشد. استرس طبیعی است و تا حدودی، بخش ضروری زندگیمان می‌باشد. با وجود…

اگر شما هم مثل من هستید، پس شما هم در برقراری نظم و انضباط به طور مداوم دچار مشکل می شوید. شما همیشه به خط پایان می‌رسید اما هرگز نمی‌توانید از آن عبور کنید. پی در پی کسب این نتیجه خسته کننده است و باعث می شود که شما حس بدی نسبت به خودتان…

شروع کردن دنبال کردن و کار کردن برای یک استارتاپ بسیار سخت و می تواند به شدت استرس زا باشد. بسیاری از کارآفرینان  به دنبال راه هایی هستند که بهره‌وری خود را افزایش دهند. روزهای بسیار زیادی است وقتی که احساس می کنید که که باید نیازهای زیادی…

برنامه کاری شلوغ و پراسترسی دارید؟ امروزه افراد زیادی همانند شما هستند و مطمئن باشید که شما تنها نیستید. یکی از راه های مهم برای خلوت کردن برنامه کاری نه گفتن به پیشنهادات جدید است. پس چرا چنین عمل ساده‌ای که می‌تواند شما را راحت کند چنین…