رو به بالا - مقالات و ویدیوهای انگیزشی ، موفقیت و توسعه فردی

اگر شما یکی از آن دسته افرادی هستید که میل به موفقیت دارند، اگر به چیزهای بی‌ارزشی مانند سن اهمیت دهید، باعث شکست خودتان می‌­شود. در این مقاله دو گروه مردم معرفی می‌شوند که به موفقیت دست پیدا کرده‌اند. یا آنها خیلی جوان هستند و یا خیلی پیر…

اگر شما هم مثل من هستید، پس شما هم در برقراری نظم و انضباط به طور مداوم دچار مشکل می شوید. شما همیشه به خط پایان می‌رسید اما هرگز نمی‌توانید از آن عبور کنید. پی در پی کسب این نتیجه خسته کننده است و باعث می شود که شما حس بدی نسبت به خودتان…

استرس در انسان از ذهن سرچشمه می گیرد، نه از اتفاقات. شما می توانید این واکنش را با توجه به روشی که فکر می کنید کنترل کنید، اینکه چه دیدی به یک اتفاق استرس آور دارید و اینکه چه حسی راجع به آن دارید. در این مقاله در مورد چگونگی بروز استرس و…

یکی از شیوه‌های شگفت انگیز زندگی طولانی تر ممکن است فقط مطالعه کردن باشد. یک پژوهش انجام شده بر روی 3635 شرکت کننده نشان داده است که افراد اهل مطالعه در طی 12 سال آینده 20 درصد کمتر نسبت به افرادی که مطالعه ندارند جان خود را از دست می‌دهند.…