10 کاری که اگر استرس دارید نباید انجام دهید
بسیاری از عوامل استرسزا که در زندگی صورت میگیرند تحت کنترل ما نیستند. اما پاسخهای ما به این چیزها میتواند تاثیر…
بهبود فردی یا توسعه فردی مجموعه فرآیندهایی است که بر روی خود انجام میدهیم تا در طول زندگی قابلیتها و تواناییهای خود را را بیش از چیزی که هست افزایش دهیم. کتاب های بهبود فردی روش های بسیار زیادی را برای توانمند شدن شما و افزایش بهره وری آموزش میدهد. در کنار این کتاب های توسعه فردی که باید خوانده شود، وبسایت رو به بالا مقالات بسیار زیادی در هدف گذاری ، مدیریت زمان و اتلاف وقت ، مدیریت استرس ، دیسیپلین و … به صورت رایگان تولید کرده است که در این دسته بندی میتوانید مطالعه کنید.