سبک زندگی چطور میتوانیم بیشتر مثبت نگر باشیم و از افکار و افراد منفی جلوگیری کنیم؟ منفی نگری در زندگی شخصی شما و در کار میتواند بازدهی شما را به آرامی اما به طور پیوسته از بین ببرد. حتی مشخص هم…
سبک زندگی افراد موفق چطور با افسردگی زندگی میکنند؟ | مل رابینز مل رابینز در این ویدیو در مورد افسردگی در افراد موفق و اینکه چگونه با آن زندگی گنند صحبت میکند. این ویدیو را از…
موفقیت در زندگی آیا دارید خودتان را فریب میدهید؟ | جک کنفیلد افراد موفق با این موقعیت ها مستقیما رو به رو میشوند. آنها به علامت های اخطار توجه میکنند و دست به اقدام مناسب…
استرس 5 روش برای کاهش استرس | برایان تریسی استرس بخش طبیعی و نرمال از زندگی انسان است و شما نمیتوانید استرس را نادیده بگیرید. در این ویدیو برایان تریسی در…
سبک زندگی رویاهای شما لیاقت بیشتر از اینها را دارد | مل رابینز در این ویدیو مل رابینز در مورد تاثیرات تلفن همراه بر روی اهداف شما صحبت میکند. مل رابینز عقیده دارد که افراد باید…
استرس چطور ذهن شما میتواند استرس را کم کند؟ استرس در انسان از ذهن سرچشمه می گیرد، نه از اتفاقات. شما می توانید این واکنش را با توجه به روشی که فکر می کنید…
سبک زندگی چگونه زندگی خود را در جهت مثبت تغییر دهیم؟ زمانی که شما به آینده خود فکر میکنید، نسبت به آینده خود برنامه های زیبایی در ذهن دارید. ولی متاسفانه اکثر افراد به…
موفقیت در زندگی زندگی من داغونه! نمیدونم باهاش چیکار کنم! انسان گاهی اوقات در زندگی به مشکلاتی بر میخورد. درست در زمانی که اصلا انتظار این چنین اتفاقات را ندارد. تجربه این…
سبک زندگی چرا خوابیدن اینقدر اهمیت دارد؟ نتایج برگرفته شده از تحقیقات علمی خوابیدن مهمترین و اصلیترین نوع استراحت کردن، بهبود یافتن و رسیدن به آرامش ذهنی است. همهی ما اثرات بیخوابی را در…
کلیپ انگیزشی افکار خود را تغییر دهید | انگیزشی صبحگاهی افکارهای شما تمام زندگیتان را شکل میدهند. اینکه امروز در این جایگاه هستید به خاطر افکاریست که در گذشته نسبت به خود…
مهارت های مورد نیاز چگونه می توان یک مقاله مناسب و گیرا نوشت؟ اگر شما در حال خواندن این نوشته هستید، احتمالاً شما دانشجویی هستید که باید یک مقاله علمی بنویسد. اساساً نوشتن یک…
سبک زندگی چرا نباید تلویزیون ببینید | برایان تریسی احتمالا ممکن است شما عادت تماشای تلویزیون را داشته باشید. در این ویدیو برایان تریسی در مورد مضرات تماشای زیاد…